Unsere Angebote
Entdecken Sie unsere vielfältigen Kurse
01.
Yin Yoga
Yin Yoga ist eine perfekt ausgewogene Praxis, die darauf abzielt, tiefere Gewebe und Gelenke sanft zu dehnen. In ruhigen, langen Positionen verbringen Sie Zeit, um Achtsamkeit zu kultivieren und inneren Frieden zu finden. Ideal für alle, die Stress abbauen und gleichzeitig Flexibilität und Wohlbefinden fördern möchten.
02.
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga ist eine kraftvolle und dynamische Praxis, die Ihre Fitness herausfordert und gleichzeitig die Konzentration verbessert. Diese traditionelle Form des Yoga fördert eine starke Körpermitte und bietet eine hervorragende Möglichkeit, Körper und Geist zu reinigen. Für alle, die ein aktives Training mit spiritueller Tiefe kombinieren möchten.
03.
Mindfulness-Yoga
Mindfulness-Yoga verbindet klassische Yogatechniken mit Achtsamkeitsübungen. Diese Art des Yoga hilft Ihnen, im Hier und Jetzt zu leben und Ihre innere Stimme zu hören. Durch Atemübungen und Meditationstechniken unterstützen wir die Selbstreflexion und fördern ein tiefes Gefühl der Entspannung und Gelassenheit.
04.
Personal Training
Unser Personal Training bietet Ihnen die Möglichkeit, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. Ob Sie gerade erst anfangen oder Ihre Praxis vertiefen möchten, unsere erfahrenen Lehrer gestalten die Sessions spezifisch für Sie. Hierbei setzen wir auf persönliche Ziele, um Ihre Fortschritte accelerated zu fördern und optimalen Nutzen aus Ihrer Zeit zu ziehen.
So arbeiten wir
Unsere Philosophie der Achtsamkeit und Individualität
Individuelle Betreuung
Wir legen großen Wert auf persönliche Fähigkeiten und Bedürfnisse jedes Teilnehmers.
Offene Atmosphäre
Unser Studio bietet einen einladenden Raum für Entspannung und Gemeinschaft.
Gemeinschaftsgeist
Wir fördern einen unterstützenden Austausch zwischen unseren Yogabegeisterten.
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